昨日はK-ism代表 大浦 一潮大佐のラジオ番組を電波ジャックして来ました(^.^)
なかなかラジオでエクササイズを伝えるのは難しいですね‼︎
そしてプロレス話で時間がアッと言う間に…笑

なんか、玉麒麟ネタが多かった！
非常に貴重な体験をさせていただいて大佐には感謝です(^_^)
長岡生姜ラーメンもご馳走様でした！
そのあとは熱い練習を見学‼︎
懐かしい顔にも会えました(^.^)