女性 2023年1月11日(水)
女子力＆筋トレ！
水曜日だけは少ないのよね…
明日もKAGAYAKIましょう\( ˆoˆ )/
kagayaki1212
女性 
練習 2023年1月10日(火)
一般練習！
盛り上がった良い１日^ ^
明日もKAGAYAKIましょう\( ˆoˆ )/
その他 2023年1月9日(月/祝)
地元の弥彦公園に！
子供の頃に何千回と通ったな^ ^
ノンビリ出来ました‼︎
特別教室 2023年1月8日(日)
キッズ特練〜パーソナル指導でした！
夜は新年会に参加^ ^
ラーメンに半チャーハンも食っちゃいました笑
ほぼ丸１日中休まず駆け抜けてたので疲労感ありますが充実した１日でしたよ(^_^)
その他 2023年1月7日(土)
伊達はお休みをいただいてました^ ^
近場の温泉にも行きサウナも入りリフレッシュできました‼︎
やっぱり腰に手をおき牛乳やね^ ^
これ、わかんの45才以上かと笑
練習 2023年1月6日(金)
本日はエンジョイキッズからスタート‼︎
楽しくていいね^ ^
一般クラスは集まり良かった(^_^)
密なんで２つに別れて！
皆さん、盛り上げてくれてあり...
練習 2023年1月5日(木)
本日キッズからスタート‼︎
一般は選手練‼︎
５人だけだったけどね笑
明日は集まり良いと嬉しいなぁ^ ^
本物の指導で強く楽しく‼︎
明日もKAGAY...
その他 2023年1月4日(水)
本日はジムでの指導は伊達はお休みです‼︎
無性にホルモン食べたくなって買って来て作りました‼︎
本日の孤独のグルメはホルモン野菜炒め‼︎
夜はテレビ付けたら昔のアニメの声...
特別教室 2023年1月3日(火)
今日はパーソナルからスタート‼︎
小学生が頑張りました^ ^
午後からは選手練！
プロ選手が次に向けて頑張ってました(^_^)
本日の孤独のグルメ‼︎‼︎
や...
特別教室 2023年1月2日(月)
まずは朝８時から選手練‼︎
４選手が汗を流しました^ ^
残った２人がシュールに頑張る‼︎
その後は伊達はパーソナル！
伊達も一緒に動いてサイコーです(^_^)
その後は今...